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DUKAN ET MOI
28 juin 2012

jeudi 28 juin 2012 -

Réveil un peu dur ce matin mais c'est de ma faute car me suis couchée tard.... La pesée : 79, 4 kg -1,50 depuis Lundi matin pas mal …. !!! Petit déjeuner : Galette dukan fait maison j’en sui s fière + Fromage blanc 0% + édulcorant. Midi : bacon + surimis...
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28 juin 2012

Mercredi 27 juin 2012 - le sourire

Aujourd'hui, j'ai le sourire car -1kg soit 79.9 kg Je suis contente qui ne le serait pas..... Petit déjeuner : Galette + Café + Yaourt nature 0%+ éducorant Déjeuner : Saumon marinés + thon huile d'olive en concerve + yaourt nature 0%+ éducorant Collation...
28 juin 2012

Mardi 26 juin 2012 une petite déception

Je me lève, me mets sur la balance et là patatre 80.9kg encore, alors que je pense n'avoir fait aucun écart dukan, je suis un peu déçu mais bon c'est le début, je ne me laisse pas aller et donc 45mn d'electrostimulation Petit dejeuner : Galette d'avoine...
28 juin 2012

Lundi 25 juin 80,9 kg le top départ :

J’en ai marre, je ne me supporte plus physiquement 80,9 kg pour 1m60. Je ne sais plus rien mettre en vêtements et je ne voulais pas investir dans les fringues mais on est obligé lorsque vous ne rentrez plus dans vos pantalons. Voici mon histoire avec...
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